bolečina v rami

Razgibavanje rame- fizioterapija po operaciji rame
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Fizioterapija po operaciji rame (ruptura rotatorne manšete)
Fizioterapija po operaciji rame (ruptura rotatorne manšete) 1200 801 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Fizioterapija po operaciji rame se pri posameznikih minimalno razlikuje, vendar fizioterapevti vedno sledimo začrtanim smernicam rehabilitacije. Poškodba tetiv rotatorne manšete je eden najpogostejših vzrokov za bolečine in druge težave v…

Preberi več
Nestabilna lopatica in vaje
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Nestabilna lopatica in bolečina v rami
Nestabilna lopatica in bolečina v rami 900 601 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Nestabilna lopatica (tudi diskinezija lopatice) je lahko vzrok ali posledica bolečin v vratni hrbtenici in ramenskem sklepu. Zakaj pa sploh pride do nestabilnosti lopatice?  Nestabilna lopatica –  spremenjeno gibanje lopatice…

Preberi več
Adhezivni kapsulitis ali zamrznjena rama
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Zamrznjena rama hujša od porodne bolečine
Zamrznjena rama hujša od porodne bolečine 400 400 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Po imenu sodeč se zdi, da zamrznjena rama stoji na svojem mestu, sicer res negibljivo, ampak tudi neboleče. Na žalost temu ni tako. Da je zamrznjena rama hujša od porodne…

Preberi več
Bolecina v vratu in rami zahteva mobilizacijo vratne hrbtenice
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Bolečine v vratu in rami so velikokrat povezane
Bolečine v vratu in rami so velikokrat povezane 500 332 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Bolečine v vratu in rami so lahko povezane. Velikokrat se zgodi, da človek občuti nevrogeno (preneseno) bolečino v rami kot posledica draženja živčnih struktur v vratni hrbtenici. Gre za skupno…

Preberi več
Kalcij v rami povzroca bolecine
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Kalcij v rami odpravite čim prej. (Zakaj?)
Kalcij v rami odpravite čim prej. (Zakaj?) 400 267 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Kalcij v rami ali drugih sklepih velikokrat draži tetive in druge obsklepne strukture. To stanje, imenovano tudi kalcinirajoči tendinitis, povzroča bolečine in omejeno gibanje v sklepu.  Če ne ukrepate takoj,…

Preberi več
Pomoč pri bolečinah z IASTM terapevtsko tehniko
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Izboljšajte drsnost tkiva po poškodbah in odpravite bolečine z IASTM terapijo
Izboljšajte drsnost tkiva po poškodbah in odpravite bolečine z IASTM terapijo 400 266 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Ste bili nedavno operirani in vas zabrazgotinjeno tkivo “vleče” ter vam omejuje gibanje? Ali so tudi vaše mišice prenapete in otrdele na določenih predelih? Imate bolečine v vratu, hrbtu, morda tudi…

Preberi več
Pravilna pozicija med spanjem
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Načini za izboljšanje spanca na katere nikoli ne bi pomislili
Načini za izboljšanje spanca na katere nikoli ne bi pomislili 450 300 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Ali ste vedeli, da v življenju tretjino časa prespimo? Oboje, tako kvaliteta spanca kakor naše vsesplošno zdravje, je odvisno od tega v kakšnem položaju spimo in kaj delamo preden zaspimo.…

Preberi več
Rotatorna manseta se hitro vname
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Tendinitis rotatorne manšete potrebuje vašo vztrajnost
Tendinitis rotatorne manšete potrebuje vašo vztrajnost 400 266 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Tendinitis rotatorne manšete je spet eden tistih zoprnih latinskih izrazov, ki ste ga najbrž že slišali, pa se še vedno sprašujete – kaj je že to? Tendinitis rotatorne manšete pomeni…

Preberi več
Enter your
text here
Call Now Button