Fizioterapija po operaciji rame se pri posameznikih minimalno razlikuje, vendar fizioterapevti vedno sledimo začrtanim smernicam rehabilitacije. Poškodba tetiv rotatorne manšete je eden najpogostejših vzrokov za bolečine in druge težave v…
Preberi večNestabilna lopatica (tudi diskinezija lopatice) je lahko vzrok ali posledica bolečin v vratni hrbtenici in ramenskem sklepu. Zakaj pa sploh pride do nestabilnosti lopatice? Nestabilna lopatica – spremenjeno gibanje lopatice…
Preberi večPo imenu sodeč se zdi, da zamrznjena rama stoji na svojem mestu, sicer res negibljivo, ampak tudi neboleče. Na žalost temu ni tako. Da je zamrznjena rama hujša od porodne…
Preberi večBolečine v vratu in rami so lahko povezane. Velikokrat se zgodi, da človek občuti nevrogeno (preneseno) bolečino v rami kot posledica draženja živčnih struktur v vratni hrbtenici. Gre za skupno…
Preberi večKalcij v rami ali drugih sklepih velikokrat draži tetive in druge obsklepne strukture. To stanje, imenovano tudi kalcinirajoči tendinitis, povzroča bolečine in omejeno gibanje v sklepu. Če ne ukrepate takoj,…
Preberi večSte bili nedavno operirani in vas zabrazgotinjeno tkivo “vleče” ter vam omejuje gibanje? Ali so tudi vaše mišice prenapete in otrdele na določenih predelih? Imate bolečine v vratu, hrbtu, morda tudi…
Preberi večAli ste vedeli, da v življenju tretjino časa prespimo? Oboje, tako kvaliteta spanca kakor naše vsesplošno zdravje, je odvisno od tega v kakšnem položaju spimo in kaj delamo preden zaspimo.…
Preberi večTendinitis rotatorne manšete je spet eden tistih zoprnih latinskih izrazov, ki ste ga najbrž že slišali, pa se še vedno sprašujete – kaj je že to? Tendinitis rotatorne manšete pomeni…
Preberi več