fizioterapija

Trakcija hrbtenice in antigravity fitness

Trakcija hrbtenice (odpravite bolečine v hrbtenici)

Trakcija hrbtenice (odpravite bolečine v hrbtenici) 556 835 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Trakcija hrbtenice kot metoda zdravljenja sega že v čase egipčanov, danes pa je zelo redko izbrana metoda odpravljanja bolečine v ledveni, vratni ali prsni hrbtenici, čeprav daje odlične rezultate. Bolečine…

Preberi več
Nestabilna lopatica in vaje

Nestabilna lopatica in bolečina v rami

Nestabilna lopatica in bolečina v rami 900 601 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Nestabilna lopatica (tudi diskinezija lopatice) je lahko vzrok ali posledica bolečin v vratni hrbtenici in ramenskem sklepu. Zakaj pa sploh pride do nestabilnosti lopatice?  Nestabilna lopatica –  spremenjeno gibanje lopatice…

Preberi več
Haglundova peta in petni trn pri ahilovi tetivi

Haglundova peta (petni trn pri ahilovi tetivi)

Haglundova peta (petni trn pri ahilovi tetivi) 1200 872 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Haglundova peta (petni trn na področju ahilove tetive) je izraz za deformacijo na področju zadnjega dela pete, kamor se narašča ahilova tetiva. Strokovno se imenuje tudi retrokalkanearna eksostoza. Nekateri kljub…

Preberi več
Pekoča bolečina na zunanji strani kolena

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – kje je vzrok?

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – kje je vzrok? 800 493 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena lahko nastane zaradi različnih poškodbenih stanj.  Velikokrat je bolečina na zunanji strani kolena povezana s težavami v ledvenem delu hrbtenice, ki se preko utesnjenih…

Preberi več
Ankilozirajoči spondilitis in fizioterapija

Ankilozirajoči spondilitis potrebuje fizioterapijo

Ankilozirajoči spondilitis potrebuje fizioterapijo 800 533 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Ankilozirajoči spondilitis spada v skupino spondiloartritisov in predstavlja ime za kronično progresivno vnetno sistemsko bolezen. Skupne značilnosti spondiloartritisov so, da prizadenejo predvsem hrbtenico, velike sklepe (pri katerih je vnetje asimetrično),…

Preberi več
patelarni tendinitis in sprostitev ligamenta

Fizioterapija za patelarni tendinitis ali skakalno koleno

Fizioterapija za patelarni tendinitis ali skakalno koleno 1200 801 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Patelarni tendinitis (patelarna tendinopatija ali skakalno koleno) je izraz za poškodbeno stanje, degeneracijo kolagenskega nitja patelarne vezi. Patelarni ligament je le podaljšek sprednjih stegenskih mišic, ki poteka z močnimi vlakni…

Preberi več
Adhezivni kapsulitis ali zamrznjena rama

Zamrznjena rama hujša od porodne bolečine

Zamrznjena rama hujša od porodne bolečine 400 400 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Po imenu sodeč se zdi, da zamrznjena rama stoji na svojem mestu, sicer res negibljivo, ampak tudi neboleče. Na žalost temu ni tako. Da je zamrznjena rama hujša od porodne…

Preberi več
Kaj je Tecar

Kaj je Tecar terapija in pozitivne izkušnje z njo

Kaj je Tecar terapija in pozitivne izkušnje z njo 800 534 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Veste kaj je Tecar terapija? Morda ste za Tecar terapijo že slišali, morda pa še ne. V tokratnem blogu boste  izvedeli kar največ o omenjeni terapiji in zakaj jo izbrati.…

Preberi več
Zvin gležnja zahteva takojšnjo rehabilitacijo

Zvin gležnja zahteva takojšnjo rehabilitacijo

Zvin gležnja zahteva takojšnjo rehabilitacijo 500 333 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Ali ste vedeli, da zvin gležnja predstavlja 45% vseh poškodb? In da zvin gležnja prav tako predstavlja tudi 10% vseh obiskov urgence? Vam je zanimivo morda tudi dejstvo, da med…

Preberi več
Bolečine v zadnji stegenski mišici so pogoste

Bolečine v zadnji loži (tudi zaradi nesorazmerja v moči mišic)

Bolečine v zadnji loži (tudi zaradi nesorazmerja v moči mišic) 500 334 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Hitro roko gor tisti športniki, ki še nikoli niste občutili bolečine v zadnji loži? Najbrž vas je zelo malo takšnih. Poškodba zadnje stegenske mišice je ena izmed najpogostejših mehkotkivnih poškodb…

Preberi več
Trn v peti in udarni globisnki valovi

Trn v peti in bolečine v peti lahko odpravite. (Veste kako?)

Trn v peti in bolečine v peti lahko odpravite. (Veste kako?) 200 235 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Bolečina v peti zna biti zares nadležna, saj trn v peti povzroča iritacijo mehkega tkiva in s tem vnetje. Vsak korak je boleč, vsak pritisk neznosen in prav nič ne…

Preberi več
Artroza kolka potrebuje rtg slikanje

Artroza kolka – vse kar morate vedeti o njej

Artroza kolka – vse kar morate vedeti o njej 800 534 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Artroza kolka je ena izmed najpogostejših (mišično-skeletnih) poškodb. Bolečina v kolku največ ljudi prizadene po 50. letu starosti. Ta jim tudi onemogoča normalno aktivno življenje in učinkovitost dela v vsakdanu. …

Preberi več
Rehabilitacija po operaciji hernije diska

Rehabilitacija hernije diska (po operaciji)

Rehabilitacija hernije diska (po operaciji) 847 565 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Kadar je potrebna operacija zaradi obsega poškodbe, je nujna tudi rehabilitacija hernije diska po operaciji. Vsak od nas sigurno pozna koga, ki ima težave z ledvenim delom hrbtenice, ne glede…

Preberi več
Bolecina v vratu in rami zahteva mobilizacijo vratne hrbtenice

Bolečine v vratu in rami so velikokrat povezane

Bolečine v vratu in rami so velikokrat povezane 500 332 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Bolečine v vratu in rami so lahko povezane. Velikokrat se zgodi, da človek občuti nevrogeno (preneseno) bolečino v rami kot posledica draženja živčnih struktur v vratni hrbtenici. Gre za skupno…

Preberi več
Bolečina na notranji stani kolena in hlajenje

Bolečina na notranji strani kolena – 3 najpogostejši razlogi

Bolečina na notranji strani kolena – 3 najpogostejši razlogi 400 267 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Bolečina na notranji strani kolena in nasploh bolečina v kolenu nas ne sme preveč presenetiti, saj skozi leta zaradi obremenitev pride do obrabe in poškodbe kolenskih struktur.  Podaljševanje življenjske dobe…

Preberi več
Trohante

Trohanterni burzitis – bolečina v kolku pri ležanju na boku?

Trohanterni burzitis – bolečina v kolku pri ležanju na boku? 450 300 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Trohanterni burzitis se sliši res zastrašujoče, saj je ime burzitis povezano z vnetjem. Kakšni so simptomi pri trohanternem burzitisu? Kakšne preglede potrebuje posameznik za ustrezno diagnozo? Ali je možno to…

Preberi več
Call Now Button