Individualne terapevtske vaje
Individualne terapevtske vaje so vaje, ki so prilagojene samo vam in vašemu poškodbenemu ali bolezenskemu stanju.
Individualne terapevtske vaje so prilagojene posamezniku s specifičnim stanjem, poškodbo, nepravilno držo ali željo po povečanju gibčnosti in povečanju mišične moči.
Kako pravilno izvajati vaje se naučite pri meni, glede na napredek pa jih postopoma nadgrajujemo tudi s težjimi, novimi vajami.
Vaje so asistirane, aktivne, sproščujoče ali krepilno usmerjene. Poudarek je na raztezanju, pridobivanju moči in vzdržljivosti mišic s trakom, žogo, utežmi in drugimi pripomočki.
Individualne terapevtske vaje pri Fizioterapija z Ajdo
Včasih je potrebno le, da vas nekdo motivira in vam oceni držo. Na podlagi vaše individualne problematike vam svetujemo primerne vaje, ki bodo prilagojene vašim zmožnostim in vsakdanjemu načinu življenja. Naročite se na posvet.
Mnenje zadovoljnih strank
Moja izkušnja je bila zelo pozitivna, zato se tudi vedno z veseljem vrnem, ter Ajdo priporočam vsem prijateljem, ki imajo težave s kakršnimikoli poškodbami. Njeno strokovno svetovanje, prijaznost, kot seveda tudi sama terapija, so na najvišjem nivoju. Nazadnje sva sanirala poškodbo tetive, pri kateri je najbolj pomagala Tecar terapija. Pa tudi udarni globinski valovi so bili uspešen način. Torej, če vas pesti poškodba, vam priporočam obisk. Ne bo vam žal.
Kronična poškodba se mi vleče že več mesecev. Po različnih prejšnjih terapijah sem čutil samo nominalno spremembo, po terapijah z Ajdo pa imam znatno izboljšanje že po parih seansah. Največja prednost terapije z Ajdo je individualni pristop!
Zelo zadovoljna nad rehabilitacijo. Gdč. Ajda je zelo strokovno podkovana in se pacientu res posveti. Jaz sem k njej prišla zaradi bolečine v kolenu. Koleno sem težje pokrčila, najbolj pa me je bolelo pri hoji. Razložila mi je, da imam vnetje tetive in, čeprav so bile nekatere vaje rahlo naporne, lahko sedaj po enem tednu normalno hodim, grem po stopnicah in pokrčim koleno, vse brez bolečine. Priporočam res vsakomur. Za povrh je pa še izredno prijazna. Ajda, res hvala!
Kje nas najdete?
Najdete nas na Šentiljski cesti v Mariboru
Šentiljska cesta 37c,
2000 Maribor
Kontakt: 040 166 995