Blog

Prebirajte članke s področja fizioterapije in splošnega zdravja

Poskodba mečne mišice in bolečine
Poškodba mečne mišice (ukrepajte takoj) 800 533 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Poškodba mečne mišice (ukrepajte takoj)

Poškodba mečne mišice je zelo pogost razlog za obisk fizioterapije, še posebej pri aktivnih ljudeh v srednji življenjski dobi. Ste morda tudi vi med tistimi, ki ste utrpeli nenadno ostro…

Preberi več
Golf komolec
Golf komolec (plezalski komolec)-bolečina na notranji strani komolca 800 534 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Golf komolec (plezalski komolec)-bolečina na notranji strani komolca

Golf komolec ali plezalski komolec je prav tako kot teniški komolec zelo neprijetna in relativno dolgotrajna poškodba. Strokovno imenujemo bolečino na notranji strani komolca medialni epikondilitis, saj gre za preobremenjenost…

Preberi več
Pekoča bolečina v zgornjem delu hrbta
Pekoča bolečina v zgornjem delu hrbta 800 534 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Pekoča bolečina v zgornjem delu hrbta

Pekoča bolečina v zgornjem delu hrbta je pogost razlog za obisk fizioterapije. Način življenja se spreminja, danes se vse mlajše osebe srečujejo s pekočo bolečino v zgornjem delu hrbta, saj…

Preberi več
Bolečina v ingvinalnem predelu zaradi trebušne kile
Okrevanje po operaciji kile 1200 801 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Okrevanje po operaciji kile

Okrevanje po operaciji kile (ingvinalne hernije) je relativno dolgotrajno, če želite, da se trebušna stena čim bolje zaceli. Šele po 8 tednih se lahko ponovno ter postopno vrnete v športne…

Preberi več
Razgibavanje rame- fizioterapija po operaciji rame
Fizioterapija po operaciji rame (ruptura rotatorne manšete) 1200 801 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Fizioterapija po operaciji rame (ruptura rotatorne manšete)

Fizioterapija po operaciji rame se pri posameznikih minimalno razlikuje, vendar fizioterapevti vedno sledimo začrtanim smernicam rehabilitacije. Poškodba tetiv rotatorne manšete je eden najpogostejših vzrokov za bolečine in druge težave v…

Preberi več
Sprožilni prst ali preskakujoč prst
Sprožilni prst ali trigger finger (Kako rešiti težave?) 995 1200 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Sprožilni prst ali trigger finger (Kako rešiti težave?)

Sprožilni prst (ali po angl. trigger finger) imenujemo strokovno tudi tendovaginitis, kar pomeni vnetje tetive. Ni nujno, da gre samo za vnetje tetive, istočasno je lahko vneta tudi kitna objemka,…

Preberi več
Trakcija hrbtenice in antigravity fitness
Trakcija hrbtenice (odpravite bolečine v hrbtenici) 556 835 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Trakcija hrbtenice (odpravite bolečine v hrbtenici)

Trakcija hrbtenice kot metoda zdravljenja sega že v čase egipčanov, danes pa je zelo redko izbrana metoda odpravljanja bolečine v ledveni, vratni ali prsni hrbtenici, čeprav daje odlične rezultate. Bolečine…

Preberi več
Nestabilna lopatica in vaje
Nestabilna lopatica in bolečina v rami 900 601 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Nestabilna lopatica in bolečina v rami

Nestabilna lopatica (tudi diskinezija lopatice) je lahko vzrok ali posledica bolečin v vratni hrbtenici in ramenskem sklepu. Zakaj pa sploh pride do nestabilnosti lopatice?  Nestabilna lopatica –  spremenjeno gibanje lopatice…

Preberi več
Haglundova peta in petni trn pri ahilovi tetivi
Haglundova peta (petni trn pri ahilovi tetivi) 1200 872 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Haglundova peta (petni trn pri ahilovi tetivi)

Haglundova peta (petni trn na področju ahilove tetive) je izraz za deformacijo na področju zadnjega dela pete, kamor se narašča ahilova tetiva. Strokovno se imenuje tudi retrokalkanearna eksostoza. Nekateri kljub…

Preberi več
Pekoča bolečina na zunanji strani kolena
Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – kje je vzrok? 800 493 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – kje je vzrok?

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena lahko nastane zaradi različnih poškodbenih stanj.  Velikokrat je bolečina na zunanji strani kolena povezana s težavami v ledvenem delu hrbtenice, ki se preko utesnjenih…

Preberi več
Ankilozirajoči spondilitis in fizioterapija
Ankilozirajoči spondilitis potrebuje fizioterapijo 800 533 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Ankilozirajoči spondilitis potrebuje fizioterapijo

Ankilozirajoči spondilitis spada v skupino spondiloartritisov in predstavlja ime za kronično progresivno vnetno sistemsko bolezen. Skupne značilnosti spondiloartritisov so, da prizadenejo predvsem hrbtenico, velike sklepe (pri katerih je vnetje asimetrično),…

Preberi več
patelarni tendinitis in sprostitev ligamenta
Fizioterapija za patelarni tendinitis ali skakalno koleno 1200 801 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Fizioterapija za patelarni tendinitis ali skakalno koleno

Patelarni tendinitis (patelarna tendinopatija ali skakalno koleno) je izraz za poškodbeno stanje, degeneracijo kolagenskega nitja patelarne vezi. Patelarni ligament je le podaljšek sprednjih stegenskih mišic, ki poteka z močnimi vlakni…

Preberi več
Enter your
text here
Call Now Button