Masažni valj za sproščanje mišic – zakaj ga potrebujete?
https://fizioajda.com/wp-content/uploads/2016/11/Sproščanje-mišice-z-valjem.jpg
450
300
Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.
https://secure.gravatar.com/avatar/c2c00534c5ba4d413de845cc2c00ffe3?s=96&d=mm&r=g
Čutite, da ste iz leta v leto bolj okoreli in je vaše gibanje omejeno zaradi otrdelih mišic ter posledično čutite bolečine? Masažni valj za sproščanje mišic (angl. foam roller) je…
Preberi več