Poškodba mečne mišice (ukrepajte takoj)
Poškodba mečne mišice je zelo pogost razlog za obisk fizioterapije, še posebej pri aktivnih ljudeh v srednji življenjski dobi. Ste morda tudi vi med tistimi, …
Šport
Golf komolec (plezalski komolec)-bolečina na notranji strani komolca
Golf komolec ali plezalski komolec je prav tako kot teniški komolec zelo neprijetna in relativno dolgotrajna poškodba. Strokovno imenujemo bolečino na notranji strani komolca medialni …
Golf komolec (plezalski komolec)-bolečina na notranji strani komolca Preberite več »
Pekoča bolečina v zgornjem delu hrbta
Pekoča bolečina v zgornjem delu hrbta je pogost razlog za obisk fizioterapije. Način življenja se spreminja, danes se vse mlajše osebe srečujejo s pekočo bolečino …
Okrevanje po operaciji kile
Okrevanje po operaciji kile (ingvinalne hernije) je relativno dolgotrajno, če želite, da se trebušna stena čim bolje zaceli. Šele po 8 tednih se lahko ponovno …
Nestabilna lopatica in bolečina v rami
Nestabilna lopatica (tudi diskinezija lopatice) je lahko vzrok ali posledica bolečin v vratni hrbtenici in ramenskem sklepu. Zakaj pa sploh pride do nestabilnosti lopatice? Nestabilna …
Fizioterapija za patelarni tendinitis ali skakalno koleno
Patelarni tendinitis (patelarna tendinopatija ali skakalno koleno) je izraz za poškodbeno stanje, degeneracijo kolagenskega nitja patelarne vezi. Patelarni ligament je le podaljšek sprednjih stegenskih mišic, …
Fizioterapija za patelarni tendinitis ali skakalno koleno Preberite več »
Zvin gležnja zahteva takojšnjo rehabilitacijo
Ali ste vedeli, da zvin gležnja predstavlja 45% vseh poškodb? In da zvin gležnja prav tako predstavlja tudi 10% vseh obiskov urgence? Vam je zanimivo …
Zvin gležnja zahteva takojšnjo rehabilitacijo Preberite več »
Krema proti bolečinam – TOP 5 izdelkov
Krema proti bolečinam je sigurno ena tistih izdelkov, ki jo ima vsak od nas v “domačem lekarniškem predalu”. Ker na trgu obstaja ogromno število krem …
Bolečine v zadnji loži (tudi zaradi nesorazmerja v moči mišic)
Hitro roko gor tisti športniki, ki še nikoli niste občutili bolečine v zadnji loži? Najbrž vas je zelo malo takšnih. Poškodba zadnje stegenske mišice je …
Bolečine v zadnji loži (tudi zaradi nesorazmerja v moči mišic) Preberite več »
Bolečine v mečih – kje tiči težava?
V današnjem blogu bomo govorili o poškodbah mišic goleni (natančneje mišice zadnje strani goleni), pri katerih se posledično pojavljajo tudi bolečine v mečih. Bolečine v …
Ahilova tetiva -sindrom preobremenitve ali tendopatija
Izraz ahilova tetiva slišimo zelo pogosto. Nekateri mogoče poznate zgodbo o tem kako je Paris onesposobil velikega Ahila, vendar pa ne veste veliko o istoimenskem …
Ahilova tetiva -sindrom preobremenitve ali tendopatija Preberite več »
Bolečina na notranji strani kolena – 3 najpogostejši razlogi
Bolečina na notranji strani kolena in nasploh bolečina v kolenu nas ne sme preveč presenetiti, saj skozi leta zaradi obremenitev pride do obrabe in poškodbe …
Bolečina na notranji strani kolena – 3 najpogostejši razlogi Preberite več »
Osteohondroza kolena (pri mlajši populaciji)
Osteohondroza kolena pri mlajši populaciji se kaže kot moten normalni proces kostne rasti. Mednje prištevamo najpogostejše bolezni imenovane Mb. Osgood Schlatter, Sinding Larsen-Johansson sindrom in …
Osteohondroza kolena (pri mlajši populaciji) Preberite več »
Stresni zlom stopalnice in okrevanje
Stresni zlom stopalnice vedno povzroča bolečine v stopalu zaradi česar se tudi ljudje odpravijo na pregled k zdravniku specialistu – ortopedu. Največkrat diagnozo zloma stopalnice …
Sobno kolo za rehabilitacijo priročno za vsakogar
Ne obstaja le tisto veliko sobno kolo, ki nam večini stoji v kotu zaprašeno in neuspešno čaka, da se oblečemo v športna oblačila ter potočimo …
Sobno kolo za rehabilitacijo priročno za vsakogar Preberite več »
Teniški komolec rešuje tudi UGV terapija
Ljudje uporabljamo izraz teniški komolec ali strokovno lateralni epikondilitis, ker je prav tenis tisti šport, ki lahko najpogosteje povzroči preobremenjenost specifičnih mišic na roki in …
