masažni valj

Plantarni fascitis
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Plantarni fascitis – preobremenitvena poškodba
Plantarni fascitis – preobremenitvena poškodba 450 450 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Ste morda prav vi med tistimi, ki trpijo za bolečinami v peti? Ali pa mogoče občutite jutranjo togost v podplatu? Imate kdaj občutek napetosti ahilove tetive? Se vam pojavi bolečina…

Preberi več
Tekaško koleno pri ženskah
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Tekaško koleno najpogostejša poškodba tekačev
Tekaško koleno najpogostejša poškodba tekačev 450 300 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

V zadnjih letih se vse več ljudi odloča za tek kot obliko rekreacije. Lahko celo rečem, da nas je na nek način zajela “euforija teka”, s čimer pa se je…

Preberi več
Sproščanje napetih mišic z masažnim valjem
  • Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Masažni valj za sproščanje mišic – zakaj ga potrebujete?
Masažni valj za sproščanje mišic – zakaj ga potrebujete? 450 300 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Čutite, da ste iz leta v leto bolj okoreli in je vaše gibanje omejeno zaradi otrdelih mišic ter posledično čutite bolečine? Masažni valj za sproščanje mišic (angl. foam roller) je…

Preberi več
Enter your
text here
Call Now Button