Sindrom preponske bolečine se najpogosteje pojavi pri športnikih, ki zaradi specifičnega gibanja, pospeševanja in zaviranja, trpijo za bolečinami. Preobremenitev ni edini vzrok za nastnek poškodbe, […]
Bolečina v preponi tudi zaradi utesnitve živca Preberite več »
Emšo je hudič. Pa ne se zgovarjati samo na to. Kdo je v zadnjem času naredil kaj koristnega za svoje dragoceno telo? Najbrž redki, pa
Bolečina v križu-5 slabih navad pri soočanju s kroničnimi bolečinami Preberite več »
V zadnjih letih se vse več ljudi odloča za tek kot obliko rekreacije. Lahko celo rečem, da nas je na nek način zajela “euforija teka”,
Tekaško koleno najpogostejša poškodba tekačev Preberite več »
Čutite, da ste iz leta v leto bolj okoreli in je vaše gibanje omejeno zaradi otrdelih mišic ter posledično čutite bolečine? Masažni valj za sproščanje
Masažni valj za sproščanje mišic – zakaj ga potrebujete? Preberite več »
Bolečina v vratu je velikokrat povezana z mišico trapezius, saj je lahko prenapeta in posledično premalo prekrvavljena. Hkrati boli in peče vse od spodnjega dela
Bolečina v vratu – 10 razlogov za nastanek bolečine v mišici trapezius Preberite več »
Kadar nismo sposobni nositi svoje teže telesa na eni nogi zaradi poškodbe ali operacije kolka, kolena, gležnja ali hrbtenice, takrat pride v poštev hoja z
Hoja z berglami? Nič lažjega Preberite več »
Skoraj nemogoče je, da ne bi zasledili kakšnega športnika po televiziji, ki ima telo polepljeno s trakovi najrazličnejših barv. Ti posebni trakovi se imenujejo kineziološki trakovi
Kinezio taping – vse, česar še ne veste o njem Preberite več »
