Kaj je spinalna stenoza?Ali jo lahko odpravimo?
Spinalna stenoza poenostavljeno pomeni zožanje spinalnega (hrbteničnega) kanala. Ste tudi vi med tistimi, ki občutite kronične bolečine v hrbtenici, predvsem bolečino v ledvenem delu hrbtenice
bolečina v križu
Trakcija hrbtenice (odpravite bolečine v hrbtenici)
Trakcija hrbtenice kot metoda zdravljenja sega že v čase egipčanov, danes pa je zelo redko izbrana metoda odpravljanja bolečine v ledveni, vratni ali prsni hrbtenici,
Ankilozirajoči spondilitis potrebuje fizioterapijo
Ankilozirajoči spondilitis spada v skupino spondiloartritisov in predstavlja ime za kronično progresivno vnetno sistemsko bolezen. Skupne značilnosti spondiloartritisov so, da prizadenejo predvsem hrbtenico, velike sklepe
Krema proti bolečinam – TOP 5 izdelkov
Krema proti bolečinam je sigurno ena tistih izdelkov, ki jo ima vsak od nas v “domačem lekarniškem predalu”. Ker na trgu obstaja ogromno število krem
Rehabilitacija hernije diska (po operaciji)
Kadar je potrebna operacija zaradi obsega poškodbe, je nujna tudi rehabilitacija hernije diska po operaciji. Vsak od nas sigurno pozna koga, ki ima težave z
Gaming poškodbe (odpravite bolečine v hrbtenici zaradi ešporta)
Gaming poškodbe so sestavi del gaming življenja. Ešport, kot ga tudi poimenujemo danes, ni več samo hobi, ampak je za marsikoga postal odličen finančni vir
Osteoporoza potrebuje fizioterapijo. (Zakaj?)
Osteoporoza in degenerativni revmatizem še vedno spadata med najpogostejša obolenja, ki spremljajo starost. Vsekakor pa razlog za nastanek osteoporoze ni starost. Kaj je osteoporoza, kako
9 trikov in skrivnosti za pravilno držo in gibanje hrbtenice
Naša hrbtenica je zares izjemna struktura. Ste se kdaj vprašali zakaj pravzaprav toliko ljudi čuti bolečino v hrbtenici oziroma jih omejuje bolečina v križu pri
Izboljšajte drsnost tkiva po poškodbah in odpravite bolečine z IASTM terapijo
Ste bili nedavno operirani in vas zabrazgotinjeno tkivo “vleče” ter vam omejuje gibanje? Ali so tudi vaše mišice prenapete in otrdele na določenih predelih? Imate bolečine
Bolečina v hrbtenici – 7 najpogostejših razlogov zanjo
Tokrat je na sporedu vaša hrbtenica oziroma bolečina v hrbtenici. Še natančneje, hrbtenica v teoriji. Ta odločitev je padla zato, ker mnogi niste iz zdravstvene
Osteoporoza pogosta pri ljudeh zdravljenih s kortikosteroidi
Tudi vi poslušate babice in dedke kako jih vse boli? In vedno so krive žile ali otrdele mišice zaradi dela na vrtu! Le nekateri se
Načini za izboljšanje spanca na katere nikoli ne bi pomislili
Ali ste vedeli, da v življenju tretjino časa prespimo? Oboje, tako kvaliteta spanca kakor naše vsesplošno zdravje, je odvisno od tega v kakšnem položaju spimo
5 težav z zdravjem zaradi nepravilnega sedenja za računalnikom
Se pritožujete zaradi bolečine v hrbtenici? Koliko ur ste preživeli ta teden v sedečem položaju? Ali pravilno sedite za računalnikom? Prisiljena in dolgotrajna drža, ki
Vpliv debelosti na naše zdravje
V tokratnem blogu sem se odločila, da strnem seminarsko delo in na kratko opišem vpliv debelosti na naše zdravje oziroma zdravje človeka, ki živi v
AntiGravity® Fitness vadba skozi fizioterapijo
Odkrijte moč, navdušenje in popolno veselje v sproščenem gibanju AntiGravity Fitness vadbe v posebnih svilenih vrečah, imenovanih AntiGravity Hammock. Skrbno, korak za korakom, zasnovani elementi gibanja skozi večletne
Bolečina v križu-5 slabih navad pri soočanju s kroničnimi bolečinami
Emšo je hudič. Pa ne se zgovarjati samo na to. Kdo je v zadnjem času naredil kaj koristnega za svoje dragoceno telo? Najbrž redki, pa
