Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – kje je vzrok?

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – kje je vzrok?

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – kje je vzrok? 800 493 Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena lahko nastane zaradi različnih poškodbenih stanj. 

Velikokrat je bolečina na zunanji strani kolena povezana s težavami v ledvenem delu hrbtenice, ki se preko utesnjenih živčnih struktur prenaša na spodnje okončine. 

Seveda je vzrok lahko tudi lokalne narave, to se nanaša na težave v samem kolenskem sklepu. Potrebno je ugotoviti katera struktura je tista, ki povzroča neprijetne občutke, zato se je najprej potrebno obrniti na osebnega zdravnika, nato pa po potrebi na ortopeda ali fizioterapevta. 

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena

Pekoča bolečina na zunanji strani kolena – kje začeti? 

Če ste nerodno stopili ali padli ali imeli drugo nezgodo potem ne odlašajte z obiskom osebnega zdravnika (ob večjih nezgodah obiščete tudi urgenco), saj vam bo le-ta predpisal magnetno resonanco, ki je za postavljanje ustrezne diagnoze za kolenski sklep najbolj primerna. 

Kaj je lahko vzrok za vaše bolečine?

Vse je odvisno od tega kaj je prizadeto. Bolečina na zunanji strani kolena je lahko posledica:

  • vnetja zaradi trenja iliotibialnega trakta preko kosti (tekaško koleno)
  • poškodbe zunanje stranske vezi
  • poškodbe lateralnega meniskusa
  • dislokacije sklepa med golenjo in mečnico
  • artritisa ali artorze (sistemsko vnetje ali degenerativna obraba sklepa)
  • utesnitve živca v ledveni hrbtenici, ki povzroča preneseno bolečino vzdolž noge

Fizioterapija – pekoča bolečina na zunanji strani kolena

V teoriji bi moralo biti tako, da osebni zdravnik napoti (če je potrebno) pacienta takoj na fizioterapijo ali izda napotnico za ortopeda za nadaljnjo obravnavo. V praksi pa žal velikokrat ni tako, saj je fizioterapija redko predlagana, čakalne dobe za zdravnika ortopeda pa so občutno predolge. 

Vaje za stabilizacijo kolena

Fizioterapevt oziroma obisk fizioterapije le za posvet lahko vsem z bolečinami v kolenu skoraj vedno pomaga. Naj bo še tako huda poškodba, že sam prikaz pravilnih vaj za krepitev mišic in s tem stabilizacijo sklepa, ne bo škodil nikomur. Fizioterapevt bi vam moral tudi koleno ponovno stestirati in pregledati slike ter se nato odločiti kako ustrezno pristopiti k rehabilitaciji. 

Ne odlašajte z obiskom. 

Delite s prijatelji:

Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

S svojim blogom želim približati fizioterapijo širši množici ljudi ter jih spodbuditi k zdravemu in vitalnemu načinu življenja.

Avtor: Ajda Kolmančič, dipl. fiziot.

Call Now Button