Krema proti bolečinam – TOP 5 izdelkov
Krema proti bolečinam je sigurno ena tistih izdelkov, ki jo ima vsak od nas v “domačem lekarniškem predalu”. Ker na trgu obstaja ogromno število krem
Krema proti bolečinam – TOP 5 izdelkov Preberite več »
poškodbe
Bolečine v zadnji loži (tudi zaradi nesorazmerja v moči mišic)
Hitro roko gor tisti športniki, ki še nikoli niste občutili bolečine v zadnji loži? Najbrž vas je zelo malo takšnih. Poškodba zadnje stegenske mišice je
Bolečine v zadnji loži (tudi zaradi nesorazmerja v moči mišic) Preberite več »
Bolečine v mečih – kje tiči težava?
V današnjem blogu bomo govorili o poškodbah mišic goleni (natančneje mišice zadnje strani goleni), pri katerih se posledično pojavljajo tudi bolečine v mečih. Bolečine v
Bolečine v mečih – kje tiči težava? Preberite več »
Ahilova tetiva -sindrom preobremenitve ali tendopatija
Izraz ahilova tetiva slišimo zelo pogosto. Nekateri mogoče poznate zgodbo o tem kako je Paris onesposobil velikega Ahila, vendar pa ne veste veliko o istoimenskem
Ahilova tetiva -sindrom preobremenitve ali tendopatija Preberite več »
Bolečina na notranji strani kolena – 3 najpogostejši razlogi
Bolečina na notranji strani kolena in nasploh bolečina v kolenu nas ne sme preveč presenetiti, saj skozi leta zaradi obremenitev pride do obrabe in poškodbe
Bolečina na notranji strani kolena – 3 najpogostejši razlogi Preberite več »
Pekoča bolečina v peti ne pomeni vedno trn v peti
Pekoča bolečina v peti predstavlja marsikomu resne težave, saj je na račun neprijetnih občutkov v peti kvaliteta življenja posameznika lahko še kako motena. Ob bolečini
Pekoča bolečina v peti ne pomeni vedno trn v peti Preberite več »
TOP 5 Amazon izdelkov za lajšanje bolečine v vratu
Bolečine v vratu povzročajo marsikomu velike težave v vsakdanjem življenju. Kljub temu, da ste sigurno že od kakšnega prijatelja dobili napotek kako reševati težave, se
TOP 5 Amazon izdelkov za lajšanje bolečine v vratu Preberite več »
Gaming poškodbe (odpravite bolečine v hrbtenici zaradi ešporta)
Gaming poškodbe so sestavi del gaming življenja. Ešport, kot ga tudi poimenujemo danes, ni več samo hobi, ampak je za marsikoga postal odličen finančni vir
Gaming poškodbe (odpravite bolečine v hrbtenici zaradi ešporta) Preberite več »
Stresni zlom stopalnice in okrevanje
Stresni zlom stopalnice vedno povzroča bolečine v stopalu zaradi česar se tudi ljudje odpravijo na pregled k zdravniku specialistu – ortopedu. Največkrat diagnozo zloma stopalnice
Stresni zlom stopalnice in okrevanje Preberite več »
Po operaciji hallux valgus do fizioterapevta (zakaj?)
Hallux valgus deformacija je izjemno moteča deformacija palca na stopalu, ki marsikomu začne s časom povzročati močne bolečine. Veliko ljudi vztraja v bolečinah kar dolgo
Po operaciji hallux valgus do fizioterapevta (zakaj?) Preberite več »
Sobno kolo za rehabilitacijo priročno za vsakogar
Ne obstaja le tisto veliko sobno kolo, ki nam večini stoji v kotu zaprašeno in neuspešno čaka, da se oblečemo v športna oblačila ter potočimo
Sobno kolo za rehabilitacijo priročno za vsakogar Preberite več »
Teniški komolec rešuje tudi UGV terapija
Ljudje uporabljamo izraz teniški komolec ali strokovno lateralni epikondilitis, ker je prav tenis tisti šport, ki lahko najpogosteje povzroči preobremenjenost specifičnih mišic na roki in
Teniški komolec rešuje tudi UGV terapija Preberite več »
Poškodba kolena se lahko prepreči. (Veste kako?)
Ali ste vedeli, da je poškodba kolena najpogostejša poškodba, ki se pojavi med udejstvovanjem v športu? Hitre menjave smeri, skoki in doskoki, tudi tek kot
Poškodba kolena se lahko prepreči. (Veste kako?) Preberite več »
Bolečina na zunanji strani kolena? Poišči odgovor zanjo.
Bolečina v kolenu, še posebej pa bolečina na zunanji strani kolena se lahko pojavi počasi skozi čas zaradi preobremenitev ali degenerativnih sprememb v kolenskem sklepu,
Bolečina na zunanji strani kolena? Poišči odgovor zanjo. Preberite več »
Potek rehabilitacije po poškodbi meniskusa
Potek rehabilitacije po poškodbi meniskusa se drži začrtane smernice in le rahlo odstopa od posameznika do posameznika. Ste v fazi po operativnem posegu, doma udobno
Potek rehabilitacije po poškodbi meniskusa Preberite več »
5 težav z zdravjem zaradi nepravilnega sedenja za računalnikom
Se pritožujete zaradi bolečine v hrbtenici? Koliko ur ste preživeli ta teden v sedečem položaju? Ali pravilno sedite za računalnikom? Prisiljena in dolgotrajna drža, ki
5 težav z zdravjem zaradi nepravilnega sedenja za računalnikom Preberite več »