Vpliv debelosti na naše zdravje
V tokratnem blogu sem se odločila, da strnem seminarsko delo in na kratko opišem vpliv debelosti na naše zdravje oziroma zdravje človeka, ki živi v […]
Vpliv debelosti na naše zdravje Preberite več »
AntiGravity® Fitness vadba skozi fizioterapijo
Odkrijte moč, navdušenje in popolno veselje v sproščenem gibanju AntiGravity Fitness vadbe v posebnih svilenih vrečah, imenovanih AntiGravity Hammock. Skrbno, korak za korakom, zasnovani elementi gibanja skozi večletne
AntiGravity® Fitness vadba skozi fizioterapijo Preberite več »
4 enostavne vaje za koleno, ki jih morate izvajati takoj po operaciji
Ker nas je večina bolj “lene sorte” in nam je težko narediti celoten sklop vaj, ki nam jih zdravstveno osebje predpiše, sem se odločila, da
4 enostavne vaje za koleno, ki jih morate izvajati takoj po operaciji Preberite več »
Bolečina v preponi tudi zaradi utesnitve živca
Sindrom preponske bolečine se najpogosteje pojavi pri športnikih, ki zaradi specifičnega gibanja, pospeševanja in zaviranja, trpijo za bolečinami. Preobremenitev ni edini vzrok za nastnek poškodbe,
Bolečina v preponi tudi zaradi utesnitve živca Preberite več »
Bolečina v križu-5 slabih navad pri soočanju s kroničnimi bolečinami
Emšo je hudič. Pa ne se zgovarjati samo na to. Kdo je v zadnjem času naredil kaj koristnega za svoje dragoceno telo? Najbrž redki, pa
Bolečina v križu-5 slabih navad pri soočanju s kroničnimi bolečinami Preberite več »
Tendinitis rotatorne manšete potrebuje vašo vztrajnost
Tendinitis rotatorne manšete je spet eden tistih zoprnih latinskih izrazov, ki ste ga najbrž že slišali, pa se še vedno sprašujete – kaj je že
Tendinitis rotatorne manšete potrebuje vašo vztrajnost Preberite več »
Tekaško koleno najpogostejša poškodba tekačev
V zadnjih letih se vse več ljudi odloča za tek kot obliko rekreacije. Lahko celo rečem, da nas je na nek način zajela “euforija teka”,
Tekaško koleno najpogostejša poškodba tekačev Preberite več »
Bolečine v mišicah ter fibromialgija
Bolečine v mišicah in otrdelost se pogosto pojavijo v skeletnih mišicah kot posledica naporov, krčev ter poškodb. Prizadete mišice lahko preidejo v stanje daljše napetosti
Bolečine v mišicah ter fibromialgija Preberite več »
8 enostavnih vaj za bolnike z revmatoidnim artritisom
Vaje za revmatoidni artritis so nujne. Ste tudi vi med tistimi, ki bi radi naredili zase ali za svoje bližnje nekaj koristnega, ter jim pokazali
8 enostavnih vaj za bolnike z revmatoidnim artritisom Preberite več »
Masažni valj za sproščanje mišic – zakaj ga potrebujete?
Čutite, da ste iz leta v leto bolj okoreli in je vaše gibanje omejeno zaradi otrdelih mišic ter posledično čutite bolečine? Masažni valj za sproščanje
Masažni valj za sproščanje mišic – zakaj ga potrebujete? Preberite več »
Bolečina v vratu – 10 razlogov za nastanek bolečine v mišici trapezius
Bolečina v vratu je velikokrat povezana z mišico trapezius, saj je lahko prenapeta in posledično premalo prekrvavljena. Hkrati boli in peče vse od spodnjega dela
Bolečina v vratu – 10 razlogov za nastanek bolečine v mišici trapezius Preberite več »
Hoja z berglami? Nič lažjega
Kadar nismo sposobni nositi svoje teže telesa na eni nogi zaradi poškodbe ali operacije kolka, kolena, gležnja ali hrbtenice, takrat pride v poštev hoja z
Hoja z berglami? Nič lažjega Preberite več »
Fizioterapija, več kot le zdravljenje športnih poškodb
Največkrat slišimo besedo fizioterapevt ali fizioterapija v medijih, kjer govorijo o hujših poškodbah vrhunskih športnikov in potem spet ponovni, neverjetno hitri vrnitvi opevanih asov. Vendar
Fizioterapija, več kot le zdravljenje športnih poškodb Preberite več »
Vadba za nosečnice – da ali ne?
Redna telesna aktivnost in vzdrževanje fizične kondicije je izjemno pomembna za ohranjanje dobrega zdravja skozi vse življenje, tudi v času nosečnosti. Zato recimo, da je
Vadba za nosečnice – da ali ne? Preberite več »
Kinezio taping – vse, česar še ne veste o njem
Skoraj nemogoče je, da ne bi zasledili kakšnega športnika po televiziji, ki ima telo polepljeno s trakovi najrazličnejših barv. Ti posebni trakovi se imenujejo kineziološki trakovi
Kinezio taping – vse, česar še ne veste o njem Preberite več »
Naj revmatoidni artritis ne bo ovira
Artritis (revmatoidni artritis) je zelo pogost izraz tako v medicinski dokumentaciji, kakor v vsakdanjem pogovoru s sosedo, pa vendar marsikomu ni najbolj razumljiv. Lahko na
Naj revmatoidni artritis ne bo ovira Preberite več »