Bolečine v stopalu so zelo pogosta težava pri ljudeh. Stopalo se nam morda zdi majhno v primerjavi s preostalim delom našega telesa, vendar ima ogromno
Bolečine v stopalu (in rešitve za tovrstne težave) Preberite več »
Patelarni tendinitis (patelarna tendinopatija ali skakalno koleno) je izraz za poškodbeno stanje, degeneracijo kolagenskega nitja patelarne vezi. Patelarni ligament je le podaljšek sprednjih stegenskih mišic,
Fizioterapija za patelarni tendinitis ali skakalno koleno Preberite več »
Fractura radii distalis ali zlom v predelu zapestja je ena najpogostejših poškodb zgornjih okončin, tako pri mlajši kot tudi pri starejši populaciji. Zlom se pojavi
Fractura radii distalis ali zlom v predelu zapestja (zlom koželjnice) Preberite več »
Poškodba mečne mišice je zelo pogost razlog za obisk fizioterapije, še posebej pri aktivnih ljudeh v srednji življenjski dobi. Ste morda tudi vi med tistimi,
Poškodba mečne mišice (ukrepajte takoj) Preberite več »
V današnjem blogu bomo govorili o poškodbah mišic goleni (natančneje mišice zadnje strani goleni), pri katerih se posledično pojavljajo tudi bolečine v mečih. Bolečine v
Bolečine v mečih – kje tiči težava? Preberite več »
Pekoča bolečina v peti predstavlja marsikomu resne težave, saj je na račun neprijetnih občutkov v peti kvaliteta življenja posameznika lahko še kako motena. Ob bolečini
Pekoča bolečina v peti ne pomeni vedno trn v peti Preberite več »
Osteohondroza kolena pri mlajši populaciji se kaže kot moten normalni proces kostne rasti. Mednje prištevamo najpogostejše bolezni imenovane Mb. Osgood Schlatter, Sinding Larsen-Johansson sindrom in
Osteohondroza kolena (pri mlajši populaciji) Preberite več »
Stresni zlom stopalnice vedno povzroča bolečine v stopalu zaradi česar se tudi ljudje odpravijo na pregled k zdravniku specialistu – ortopedu. Največkrat diagnozo zloma stopalnice
Stresni zlom stopalnice in okrevanje Preberite več »
Ali ste vedeli, da je poškodba kolena najpogostejša poškodba, ki se pojavi med udejstvovanjem v športu? Hitre menjave smeri, skoki in doskoki, tudi tek kot
Poškodba kolena se lahko prepreči. (Veste kako?) Preberite več »
Potek rehabilitacije po poškodbi meniskusa se drži začrtane smernice in le rahlo odstopa od posameznika do posameznika. Ste v fazi po operativnem posegu, doma udobno
Potek rehabilitacije po poškodbi meniskusa Preberite več »
Ste morda prav vi med tistimi, ki trpijo za bolečinami v peti? Ali pa mogoče občutite jutranjo togost v podplatu? Imate kdaj občutek napetosti ahilove
Plantarni fascitis – preobremenitvena poškodba Preberite več »
Sindrom preponske bolečine se najpogosteje pojavi pri športnikih, ki zaradi specifičnega gibanja, pospeševanja in zaviranja, trpijo za bolečinami. Preobremenitev ni edini vzrok za nastnek poškodbe,
Bolečina v preponi tudi zaradi utesnitve živca Preberite več »
V zadnjih letih se vse več ljudi odloča za tek kot obliko rekreacije. Lahko celo rečem, da nas je na nek način zajela “euforija teka”,
Tekaško koleno najpogostejša poškodba tekačev Preberite več »
Čutite, da ste iz leta v leto bolj okoreli in je vaše gibanje omejeno zaradi otrdelih mišic ter posledično čutite bolečine? Masažni valj za sproščanje
Masažni valj za sproščanje mišic – zakaj ga potrebujete? Preberite več »
Skoraj nemogoče je, da ne bi zasledili kakšnega športnika po televiziji, ki ima telo polepljeno s trakovi najrazličnejših barv. Ti posebni trakovi se imenujejo kineziološki trakovi
Kinezio taping – vse, česar še ne veste o njem Preberite več »
